Scopri i Corsi e i Training Pensati su Misura per Te
Scopri i Corsi e i Training Pensati su Misura per Te
Servizi ai Privati
Servizi ai Privati
Benessere Interiore & Evoluzione Personale
Benessere Interiore & Evoluzione Personale
Esplora e Trasforma: Preziosi Percorsi verso un Viaggio Interiore
Esplora e Trasforma: Preziosi Percorsi verso un Viaggio Interiore
Corsi MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
Corsi MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
Protocollo internazionale ufficiale per la riduzione dello stress
Consulenze individuali di
Mindfulness
Consulenze individuali di
Mindfulness
Sessioni guidate incentrate sulla disciplina della Mindfulness
Meditazioni Guidate
Individuali o di Gruppo
Meditazioni Guidate
Individuali o di Gruppo
Sessioni guidate di meditazione formale e informale
Percorsi di
Coaching Evolutivo
Percorsi di
Coaching Evolutivo
Percorsi per sviluppare le proprie capacità e realizzare i propri obiettivi personali/professionali attraverso l'autoconsapevolezza e il cambiamento strategico
Yoga della Risata
Yoga della Risata
Pratica che unisce risate e respirazione yogica per migliorare il benessere e ridurre lo stress [a cura del trainer Daniele Solieri]
Lavoro, Leadership e Gestione dello Stress
Lavoro, Leadership e Gestione dello Stress
Strategie Mindful per una Leadership Serena e Efficace
Strategie Mindful per una Leadership Serena e Efficace
Corsi e Consulenze
“Mindful Manager”
Corsi e Consulenze
“Mindful Manager”
Corsi e Sessioni private dedicate alla coltivazione della Leadership e della lucidità di visione e di gestione del team
Percorsi di Coaching Evolutivo
& Mental Coaching
Percorsi di Coaching Evolutivo
& Mental Coaching
Percorsi per sviluppare le proprie capacità e realizzare i propri obiettivi personali/professionali attraverso l'autoconsapevolezza e il cambiamento strategico
Corsi MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
Corsi MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
Protocollo internazionale ufficiale per la riduzione dello stress
Nutrizione Consapevole
Nutrizione Consapevole
Nutrire il Corpo, Nutrire la Mente: Scopri il Potere della Consapevolezza a Tavola
Nutrire il Corpo, Nutrire la Mente: Scopri il Potere della Consapevolezza a Tavola
Corsi e Consulenze MB-EAT
Corsi e Consulenze MB-EAT
Protocollo internazionale ufficiale per la Nutrizione Consapevole. Possibilità di avere piani alimentari personalizzati.
Cene/Pranzi guidati con approccio Mindful Eating
Cene/Pranzi guidati con approccio Mindful Eating
Eventi in cui il pasto viene accompagnato da meditazioni informali guidate, al fine di esplorare la sensorialità completa che il cibo può offrire.
Piani Nutrizionali Personalizzati
Piani Nutrizionali Personalizzati
Un approccio funzionale, che permette di comprendere innanzitutto l'importanza degli ingredienti e dei loro abbinamenti e che non si basa sul conteggio calorico o sul concetto di "alimenti proibiti".
Infanzia & Adolescenza
Infanzia & Adolescenza
Momenti di Crescita: Abbracciare la Consapevolezza per un Futuro Sereno
Momenti di Crescita: Abbracciare la Consapevolezza per un Futuro Sereno
Corsi e Consulenze Mindfulness Matters
Corsi e Consulenze Mindfulness Matters
Protocollo internazionale ufficiale
per bambini fascia 6-12 anni
Corsi e Consulenze MFY (Making Friends with Yourself)
Corsi e Consulenze MFY (Making Friends with Yourself)
Protocollo internazionale ufficiale
per adolescenti e ragazzi
Corsi di Baby Yoga
& Baby Mindfulness
Corsi di Baby Yoga
& Baby Mindfulness
Mini corsi di respirazione consapevole, sensorialità corporea e concentrazione per i bambini più piccoli
Percorsi di
Teen Coaching
Percorsi di
Teen Coaching
Percorso di coaching specifico per adolescenti volto a sviluppare le loro capacità, autostima e a navigare le sfide specifiche della loro età
Genitorialità & Nucleo Familiare
Genitorialità & Nucleo Familiare
Unione e Resilienza: Navigare le Sfide Familiari con Coraggio e Sostegno
Unione e Resilienza: Navigare le Sfide Familiari con Coraggio e Sostegno
Supporto Genitoriale e Familiare attraverso AFMC
Supporto Genitoriale e Familiare attraverso AFMC
Consulenze effettuate dal Pedagogista Familiare per aiutare le famiglie nelle sfide educative e comportamentali, promuovendo un ambiente domestico più armonioso e funzionale
Approccio allo Sport & Benessere Corporeo
Approccio allo Sport & Benessere Corporeo
Oltre il Limite: Strategie per Prestazioni Ottimali e Benessere Totale
Oltre il Limite: Strategie per Prestazioni Ottimali e Benessere Totale
Percorsi di
Coaching Sportivo
Percorsi di
Coaching Sportivo
Percorsi per sviluppare le proprie capacità e realizzare i propri obiettivi personali/professionali attraverso l'autoconsapevolezza e il cambiamento strategico
Corsi e Consulenze
di Biohacking
Corsi e Consulenze
di Biohacking
Corsi e sessioni per ottimizzare il benessere fisico e mentale integrando tecnologie avanzate, nutrizione personalizzata e tecniche di autogestione
Benessere nella Terza Età & Elder Care
Benessere nella Terza Età & Elder Care
Anni Dorati: Vivere il Presente con Pienezza e Attività
Anni Dorati: Vivere il Presente con Pienezza e Attività
Corsi e Consulenze MBEC
Corsi e Consulenze MBEC
Protocollo internazionale ufficiale basato su un percorso di consapevolezza e benessere dedicato agli anziani fragili e a chi si prende cura di loro
Corsi e Consulenze di Promozione all’Invecchiamento Attivo
Corsi e Consulenze di Promozione all’Invecchiamento Attivo
Corsi e sessioni per over 65, allo scopo di promuovere il restare in salute, attivi e coinvolti nella società, migliorando la qualità della vita
